duminică, 6 decembrie 2009

Alegeri Prezidentiale 2009 :)))

"... CIRCU GLOBUS N-ARE CAUTARE, CE E LA TELEVIZOR E MULT MAI TARE ..."

Da cine a castigat ????? amandoi ??? ... ce ??? unu a furat mai mult ca celalalt ??? no cine a fost mai inteligent a castigat se pare :)))))) ... cica cine s-a scolarizat la scoala PSD e tare. De data asta se pare ca elevul si-a batut profesorul :))))))))

Sustin Traian Basescu


Sustin Dan Mircea Geoana

duminică, 1 noiembrie 2009

Concurs Duatlon Cetatea Brasovului 2009


Acest concurs este dedicat Simonei.

(cu ambitie si perseverenta reusesti intotdeauna :)) te asteptam la anul sa ni te alaturi)

In sfarsit a venit si ziua concursului ... ca tare vroiam sa treaca sa scap de-o grija :))))
Din pacate Sambata seara am continuat sirul petrecerilor inceput Joi si am "reusit" sa ma imbat. Mi-a fost cam rau noaptea dar am reusit sa ma odihnesc un pic inainte de concurs. Ca si la concursul de la Sfantul Gheorghe m-am prezentat si la Duatlon cam "obosit". La noi in grup asa e traditia sa mergem la concursuri rupti in gura :))) ... si mai vrem sa ocupam si locuri fruntase :))

Promit solemn ca asta e ultimul concurs la care ma prezint asa. Daca o sa mai merg la vreun concurs o sa ma prezint asa cum trebuie ca sa vad cu adevarat pe unde mi-e nivelul si sa nu am nici-o scuza :))))

In concluzie dupa fiecare concurs la care m-am prezentat "nakaut" si am reusit sa ma clasez pe un loc cat de cat bunicel (nu-mi dau seama cum) mi-a parut rau ca nu am fost ok vazand "dupa razboi" ca puteam sa obtin un loc mult mai bun. Cam asa a fost la fiecare concurs dar am continuat in acelasi stil :(

Sa va povestesc acuma cum am "petrecut" eu la Duatlon :))

La inceput as vrea sa multumesc din tot sufletul grupului nostru format din Dana, Raluca, Mihai, Andrei si Alex pentru incurajarile frenetice din timpul concursului, Simonei si lui Sebi ca au venit special pentru mine ca sa ma incurajeze :)))) ... MC-ului care vorba lui Mihai a facut un show de zile mari motivandu-ne asa cum trebuie si nu in ultimul rand oamenilor de la punctele de revitalizare si de pe traseu care m-au alimentat cu "combustibil" si cu multe incurajari.
Este evident ca toate incurajarile primite m-au facut sa trec mai usor peste greutatile traseului si sa termin :)))

Eu m-am inscris la Hobby masculin impreuna cu Andrei considerand ca proba de stafeta e prea usoara :))) ... "da ce eu sunt de stafeta?" ... asta se intampla cu vreo luna jumate inainte de concurs nestiind prea bine ce ma va astepta :)))
Andrei pana la urma a renuntat la concurs si a ales sa faca poze (unele de exceptie cei drept).

Asadar cu 1 ora si ceva inainte de start ne-am prezentat toata gasca la fata locului :) sa ne inscriem si sa ne pregatim moral pentru acest concurs. Vremea a fost aspra cu noi si de data asta oferindu-ne un frig patrunzator considerand ca traseul nu era destul de dificil pentru noi :)))
Dupa o incalzire prin preajma standurilor ne-am prezentat la start pentru tura de alergare. A inceput numaratoarea inversa si s-a plecat ca din pusca. Din prima secunda a trebuit sa incep cu chestii gen "wait for me... wait for me" ... "ce-au mancat astia ?" ... "da unde va credeti ma la olimpiada ?" :))))))) ... da i-am lasat pe campioni sa alerge in stilul lor si eu am alergat in ritmul meu. Din pacate cred ca oboseala si frigul m-au tras un pic in jos resimtindu-ma destul de repede. Pe la turnuri deja ma busea plansul numai gandindu-ma cat mai este din traseu :)) Dar incurajandu-ma singur si gandindu-ma la diverse "inghiteam" din traseu :)) Daca la antrenamente scarile le-am urcat in alergare acuma le-am urcat la pas tinandu-ma de balustrada :)) dar cred ca am fost foarte inspirat facand asta ca mi-am pastrat mai multa energie pentru restul traseului. Am terminat prima tura de alergare relativ ok neavand notiunea timpului si mi-am luat bitza si am taiat-o pe traseu. Pe prima portiune spre surprinderea mea mi-au alunecat cauciucurile destul de mult pe frunzele ude, acest lucru intamplandu-se si celor din fata mea. Si inca nu incepuse urcarea spre pietrele lui Gabone. Pana in Saua Tampei am mers relativ ok aproape ca la antrenamente deci destul de multumitor pentru mine. In saua Tampei m-am revitalizat ca aveam nevoie si am continuat traseul spre Poiana lui Stehil. Pe portiunea asta am avut ceva probleme dandu-ma jos de pe bicicleta pe zone in care de obicei nu faceam asta. Cu chiu cu vai am ajuns si in Poiana lui Stehil. De aici stiam ce ma asteapta si vroiam numai sa ajung intreg jos :))) M-am dat si pe coborare de multe ori jos de pe bitza pe zone unde de-asemenea de obicei nu ma dadeam jos dar fiind noroi nu puteam controla bitza calumea si am evitat cazaturile. Am ajuns si la portiunea mai tehnica din traseu unde Andrei se distra facand poze la toti participantii :))) si a tipat la mine sa bag mare :))) ... da ... proasta inspiratie pentru el ca eu eram cam distrus si au urmat cateva beep-uri :))))
Prin zona Liceului Forestier a urmat un "push the bike" ... si cum ma chinuiam eu sa urc pe acolo se auzea MC-ul anuntand cu fast locul 3 la stafeta :))))) ... "extraordinar ... anul acesta s-a mers foarte tare ... bla bla bla" ... aoleu ce moment ... parca cazuse cerul pe mine :))) ... au urmat iar chestii gen "cum mama naibii", "hai da-o dracu", "da chiar asa?" :)) da mi-am zis ca si eu pot si am continuat cursa :)))
Am terminat si traseul de bitza si am inceput ultima alergare. In zona standurilor mi-am primit iar doza de incurajari de la fete (Raluca si Dana) care au indurat frigul pentru noi si carora le multumesc inca odata :)))
Ultima alergare a fost cam de cosmar lasandu-ma puterile incet si sigur :))) Cand am ajuns in zona Bibliotecii Centrale m-au luat carceii la muschii de deasupra genunchilor :)
Carceii nu au fost puternici ca m-am oprit la timp. Mi-am scos un ac de siguranta de la numarul de concurs si m-am intepat in zona cu probleme si au disparut carceii si am putut continua alergarea (tehnica asta o stiu de cand mergeam la inot) :)) Cand am ajuns in zona dinspre Star m-au luat iar carceii in acelasi loc si am repetat operatia de dinainte :))) Pana la sosire nu am mai avut probleme terminand astfel Duatlonul :)))

In zona de finish gasca formata din Raluca, Dana, Andrei, Mihai si Alex ma asteptau si cand m-au vazut au inceput sa ma incurajeze frenetic si am uitat pe moment de toate problemele de pe traseu si am trecut linia de sosire cu zambetul pe buze si foarte bucuros. Va multumesc inca odata la toti pentru incurajari :)))

Da, am reusit sa termin Duatlonul si spre uimirea mea l-am terminat chiar in prima jumatate a clasamentului.

Oficial am terminat la categoria Hobby masculin pe locul 11 din 47 de concurenti. Este un rezultat extraordinar pentru mine dar raman totusi cu regretul ca puteam termina cu siguranta in primii 10 daca ma prezentam asa cum trebuie la concursul asta.
Acum regretele sunt de prisos asa ca la anul voi sari peste petrecerile de dinainte de concursuri :))) ... asa ca sa nu mai incercati sa ma corupeti :)))) ca aia sunteti :))))

Felicitari si echipei MTB Brasov formata din Mihai (bitza) si Alex (alergare) pentru obtinerea locului 10 la proba de stafeta. Sincer daca eliminam echipele de profii de la aceasta categorie ajungeati pe podium :))))

Inainte de concurs

aoleu paparazzi astia :) imi furau tehnica de la incalzire :)))

dupa prima alergare ma pregateam sa-mi iau bitza de la standuri

uha ce grabit eram :)) deci se poate :)

da ne miscam si noi mai cu talent :)))

poza de pe traseu facuta de Andrei :)

inainte de finish in uralele suporterilor :)) ... cel mai frumos moment :))

Campionii Campionii ole ole ole :)))

mda deci la concursul asta am distrus mitul ca sunt mai slab ca surorile David :) depasind-o pe David Silvia care a concurat la Hobby feminin cu ~33 minute :))
am promis echipei MTB ca nu o sa se intample asta ca arunc bitza de pe bloc :))))

P.S. la anul mai ramane sa ma duelez cu Andrei :)) ca anul asta ne-am dat loviti care mai de care :)))

Pentru alte comentarii si poze vezi link-urile:
http://mountain-bike-brasov.blogspot.com/
http://asoimu.blogspot.com/
http://omaimutzica.blogspot.com/
http://www.duatlon.ro/

sâmbătă, 31 octombrie 2009

Fotbal

Azi am fost din nou cu Sebi la fotbal :)) Chiar ma gandeam ca o sa patesc ca saptamana trecuta si o sa fac iar febra mare si din nou cu 1 zi inainte de un concurs :))))
Spre norocul meu nu am facut febra ... doar simt un pic niste muschi incordati (s-a umflat pulpa pe mine :) vorba lui Balanescu) dar cu aspirina si crema se rezolva si asta pana maine :))

Azi iar la Andrei ??? puff ... nici nu vreau sa ma gandesc si nici "nu vreau sa dau cu seama" :))) ... a fost ziua lui Gabi Vali ... La multi ani Gabiiiii :))) si da de baut :)))

Si cum se pare ca o sa pastram traditia de dinainte de concursuri o sa bem si in seara asta ca porcii :))) ... am primit invitatie sa merg si in Studio ... puaiiii o sa vad ce iese :))))

vineri, 30 octombrie 2009

Alergare

Am iesit si azi la o alergare usoara dar pe traseul mai scurt de 2.9 Km ca nu am mai avut chef sa fac tot traseul.
Joi seara ne-am strans la Andrei (io si Mishi) sa bem ceva bere :)) si azi debia m-am trezit sa merg la munca. :))) ... probabil deea nici nu am mai avut tragere de inima la alergare :)))

P.S. si in seara asta ne strangem la Andrei de data asta mai multi sa bem, "sa ne radem" si sa ne jucam pe PC :)))) ... ne pregatim intens de Duatlon :)))

joi, 29 octombrie 2009

Alergare

Azi dupa 3 zile de repaus cu urmatorul tratament: 3 aspirine pe zi, de 3 ori pe zi multivita glocose si dat cu crema cu nicotinat de metil (pt febra musculara) mi-am revenit complet si am iesit la o alergare usoara pe Str. Crinului pe traseul de 6Km.
A fost destul de ok si cred ca o sa ma prezint la Duatlon intr-o stare mult mai buna fata de cum m-am prezentat la maratonul MTB de la Sf. Gheorghe. :))

duminică, 25 octombrie 2009

Concurs Alpinsport MTB Maraton Sf. Gheorghe

Sambata noaptea pe la 2:30 m-am pus la somn punandu-mi ceasul sa sune la ora 5:00. La 5:50 aveam tren spre Sfantul Gheorghe. Si sa vezi surpriza :)))) Sambata spre Duminica s-a dat ceasul cu 1 ora in urma lucru de care eu am uitat :)))) si m-am trezit cu 1 ora mai devreme decat trebuia :))
Mi-am dat eu seama la un moment dat ca ceva nu e in regula dar nu mai aveam ce face :))

La 7:00 eram in Sfantul Gheorghe ... cu 3 ore inainte de startul concursului. Ne-am omorat timpul intr-o benzinarie ceva vreme dupa care am pornit spre locul startului aflat la vreo 10-11 km de Sfantul Gheorghe.

M-am prezentat la start cam de pe alta lume :)) cu pantaloni lungi captusiti crezand ca va fi rece :)... cu chiloti albi cu niste cusaturi de toata frumusetea ceea ce mi-a provocat o rana destul de frumusica si cu o casca de 2 lei in cap care nici nu mi-am strans-o bine pe cap avand si camera video montata pe ea :) si sa nu mai zic de febra musculara :)))

Startul m-a impresionat pana la lacrimi :)) ... parca era o secventa desprinsa din filmul The Lord of the Rings :)) ... ne pregateam toti de atacul asupra traseului = cu atacul asupra orcilor :)))))


Traseul a fost frumos avand de toate dar totusi cam multa apa si noroi de ne-am facut ca porcii :)
Jumatate de traseu am mers binisor dupa care au inceput sa-mi zvacneasca picioarele deasupra genunchilor si am lasat-o usurel pana la sfarsit.

Am convenit cu Andrei sa terminam deodata dar pe ultima coborare de ~ 6 Km a mers ca nebunul cu 50-60 Km/h de a terminat cu 1 minut jumate inaintea mea :)))) ... nu s-a putut abtine dupa chinuiala de pe urcare :)))

Asadar la categoria Hobby 28 Km 19-35 ani am terminat concursul in ordinea urmatoare:
Mishi - locul 10 cu timpul 1.40.34
Andrei - locul 14 cu timpul 1.42.46
Eu - locul 17 cu timpul 1.44.11

in halul asta am terminat :))))))))))))

Gasca nebuna :)))))

In concluzie la cum ne-am prezentat ne-am clasat pe niste locuri mai mult decat onorante din punctul meu de vedere :)))

Pentru alte povestiri si poze vezi:
http://mountain-bike-brasov.blogspot.com/
http://asoimu.blogspot.com/
http://omaimutzica.blogspot.com/ - asta e cel mai important :)))) scuze Ralu dar nu apucasem sa citesc nik de pe site-ul tau cand am scris astea :)

sâmbătă, 24 octombrie 2009

Fotbal

Vineri seara am primit o invitatie la fotbal de la Sebi pentru azi de la ora 9:00. Chiar m-am bucurat ca nu mai jucasem fotbal de foarte multa vreme si acum aveam si ceva conditie fizica la activ :) ... deci nu aveam de ce sa-mi fac griji :)
Am gasit o gasca de prieteni impartiti in 2 echipe una avand echipamentul Frantei si cealalta echipamentul Germaniei. Eu am jucat in echipa Germaniei. Foarte organizati baietzii respectand chiar si asezarea in teren.
Una peste alta a fost 1 ora de fotbal la intensitate ridicata ... un antrenament foarte bun :)

La aproximativ 2 ore dupa meci ma lovit o febra musculara puternica de am ramas perplex :))
A fost o surpriza total neplacuta mai ales ca aveam si o conditie fizica corespunzatoare alergand destul de mult in ultimele 2 luni. Se pare ca miscarile bruste din timpul meciului au dus la febra asta.

Mai pe seara am primit o invitatie trasnita de la Andrei sa ne strangem toata gasca de nebuni la el sa bem toata noaptea si sa jucam Starcraft in retea :)))) .... si bineinteles sa mergem Duminica la concursul de la Sfantul Gheorghe :))))
Ne-am strans la Andrei in urmatoarea formula: Mishi, Dana, Seby, Gabi Vali, Raluca, Eu si gazda Andrei :) Am baut si ne-am jucat ca nebunii pana am inceput sa ne tiram pe rand acasa in ordinea urmatoare: Mishi cu Dana pe la 1 ca a doua zi trebuia sa fie in forma pentru concurs :)) eu am plecat pe la 2 ca si eu ma hotarasem sa merg la concurs ... sa nu-i las la greu :)) si Andrei cu restu au mai continuat ceva vreme :))

vineri, 23 octombrie 2009

Alergare

Azi dupa o perioada de pauza (2 saptamani) am iesit la alergare sa vad daca mai pot :) si daca ma mai supara piciorul. Am alergat pe Crinului pe traseul lung (6 km) si a fost totul in regula.
Sper ca weekendul urmator sa fie vreme buna si sa se tina Duatlonul ca nu prea mai am tragere de inima ca inainte si sa treaca odata :)

miercuri, 14 octombrie 2009

Serviciul Home' Bank

Daca tot s-a stricat vremea si pentru plata facturilor trebuia sa ma deplasez pana la office-ul ING din Gemenii (aproximativ 10 min) m-am gandit sa rezolv si problema asta cu talent :)))
Avand card la ING am profitat din plin si am ales serviciul lor Home' Bank. A trebuit doar sa merg pana la sediul Bancii ING unde mi-am facut cardul si sa-mi ridic digipass-ul (dispozitivul cu ajutorul caruia se obtin codurile de acces si de confirmare a platii facturilor).
Dupa aproximativ 5 minute de lecturat instructiunile de utilizare am si platit 2 facturi.
Serviciul este foarte rapid si foarte comod :)))) Mi se potriveste ca o manusa vorba aia :))))
Pentru oameni comozi e un serviciu ideal :)))


La sfarsitul foii care mi s-a dat de la banca impreuna cu digipass-ul scrie asa:
"Stimate Domnule Ionescu Marius, la ING vrem sa va facem viata mai usoara. De fapt, aceasta ar trebui sa fie rolul oricarei banci, nu-i asa?" :)))

Cooorect :))))) Eu zic ca au reusit un pic :)

In concluzie sunt multumit de serviciul asta. Poate va ajuta si pe voi asa ceva.

duminică, 11 octombrie 2009

Renovare casa vacanta Turcia :)

Vara asta o parte din gasca ne-am facut una din vacante de pe anul asta :)) in Turcia pe insula Buyuk ada (se mai numeste si Prince Island) langa Istanbul. A fost o vacanta de vis si insula parea ca e un platou de filmare.



Casa in care am stat debia fusese cumparata de putina vreme si nu arata prea grozav cel putin pe dinafara :)
Luna asta sora-mea a inceput renovarea la casa si pe dinafara este gata :)
Cateva poze cu casa puteti vedea in continuare:

Asa ca vara urmatoare daca suntem cuminti putem sa mergem din nou :) Acuma stim si la ce sa ne asteptam :)