Azi am bagat inca o alergare de 6Km pe acelasi traseu ca si in zilele anterioare. Au trecut 4 zile si deja parca as face pauza :)) ... ce sa zic greu cu sportul asta mai ales la batranete :) ... dar ambitia sper ca ma va tine in joc :)
Azi am venit un pic obosit de la munca si m-am bagat in pat o ora. M-am trezit, am mancat un pic si dupa aproximativ 15-20 minute am plecat la alergat. Mare greseala sa alerg imediat dupa ce am mancat pentru ca ma durut un pic stomacul in timpul alergarii dar nimic grav.
Am reusit si azi sa-mi inbunatatesc timpul parcurgand cei 6 Km in 27 min si 08 sec. :))
Mai ramane sa zic clasicul
Pe maine :)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu