Antrenament Duatlon 2009 (ziua 5)

Astazi am alergat pe acelasi traseu ca si in zilele trecute.
Am parcurs cei 6 Km in 27 min si 06 sec, cu 2 sec mai bine decat in ziua precedenta :))
Se pare ca deocamdata cu greu voi cobora sub 27 min pe traseul asta :) dar prima oara sa-mi treaca durerea din gambe care ma sacaie de 2 zile :)

Azi mi-am pregatit si bicicleta cu care voi concura :)) (my horse)
Am schimbat cauciucurile, camerele si sabotii de frana :))
Prin schimbarea cauciucurilor am usurat bicicleta cu peste jumatate de kilogram :) - cauciucurile vechi erau niste chinezarii destul de grele.

Bicicleta cu care incerc sa-i dau rusinea lui Balanescu :))))))) si lui Andrei deasemenea :))