Antrenamentul de azi a constat tot numai in alergare iar traseul a fost acelasi ca si ieri.
M-am resimtit un pic dupa prima zi de alergare dar cu toate astea mi-am propus sa-mi inbunatatesc timpul de ieri si am si reusit asta terminand traseul in 28 de minute, deci cu 3 minute mai bine.
Dupa pauza am mai facut in casa cateva serii de genoflexiuni si flotari si am declarat inchis antrenamentul de azi.
Pe maine :)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu