Fiind hotarat sa particip la Duatlon Cetatea Brasovului 2009 - Editia a II-a de azi am inceput antrenamentele.
Am avut un weekend greu :) vineri seara am mers in club Studio 80, sambata la nunta, dupa nunta in club Kasho si duminica la botez, astfel ca azi am inceput cu o alergare usoara pe o distanta de 6 Km care am parcurs-o in aproximativ 31 de minute.
Dupa o pauza in casa :) antrenamentul a continuat cu 4 serii de abdomene cu aparatul ABRocket si cam atat pentru ziua de azi.
Traseul ales pentru azi a fost pe langa casa sa zic asa fiind vremea destul de urata si neavand chef sa ma deplasez pana la Liceul Sportiv.
Traseul:
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu