Azi dupa 3 zile de repaus cu urmatorul tratament: 3 aspirine pe zi, de 3 ori pe zi multivita glocose si dat cu crema cu nicotinat de metil (pt febra musculara) mi-am revenit complet si am iesit la o alergare usoara pe Str. Crinului pe traseul de 6Km.
A fost destul de ok si cred ca o sa ma prezint la Duatlon intr-o stare mult mai buna fata de cum m-am prezentat la maratonul MTB de la Sf. Gheorghe. :))
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu